夏の猛暑の間の賢いルーティン
1: 匿名 2026/07/25(土) 09:11:40
朝の涼しい７時半までには髪のセットや身だしなみを済ませる
汗をかかないために
汗をかかないために
2: 匿名 2026/07/25(土) 09:12:06
>>1
その後すぐ汗かかない？
その後すぐ汗かかない？
6: 匿名 2026/07/25(土) 09:13:43
>>1
エアコンつけてないの？
エアコンつけてないの？
10: 匿名 2026/07/25(土) 09:14:28
>>1
7時半までにやってもエアコンつけてなきゃ汗だくよ
7時半までにやってもエアコンつけてなきゃ汗だくよ
14: 匿名 2026/07/25(土) 09:15:21
>>1
先生、もうこの地球は終わりだと思いませんか？
先生、もうこの地球は終わりだと思いませんか？
22: 匿名 2026/07/25(土) 09:19:48
43: 匿名 2026/07/25(土) 09:39:03
>>19
トピタイに早速突っ込み笑
トピタイに早速突っ込み笑
21: 匿名 2026/07/25(土) 09:18:44
23: 匿名 2026/07/25(土) 09:20:26
>>21
真夏は何時にやってもエアコンつけてなきゃ汗だくなのよ
真夏は何時にやってもエアコンつけてなきゃ汗だくなのよ
44: 匿名 2026/07/25(土) 09:39:54
>>23
さすがに7時半まではそこまでではないでしょー
さすがに7時半まではそこまでではないでしょー
45: 匿名 2026/07/25(土) 09:43:15
>>44
7時半ってすでに30度あるから汗だくよ
7時半ってすでに30度あるから汗だくよ
29: 匿名 2026/07/25(土) 09:24:26
38: 匿名 2026/07/25(土) 09:35:00
25: 匿名 2026/07/25(土) 09:22:10
>>1
なんで24時間エアコンしないの
なんで24時間エアコンしないの
26: 匿名 2026/07/25(土) 09:23:09
>>1
７時は既に暑いんだが……私はどこの南の国にいるのだろう汗
７時は既に暑いんだが……私はどこの南の国にいるのだろう汗
39: 匿名 2026/07/25(土) 09:36:32
51: 匿名 2026/07/25(土) 09:57:03
8: 匿名 2026/07/25(土) 09:14:12
日中は外でない
日が落ちてからウォーキング
日が落ちてからウォーキング
47: 匿名 2026/07/25(土) 09:50:03
>>8
去年まではなんとか夜にウォーキングしてたけど、今年は夜でも熱気が残っていて気分が悪くなり、外でのウォーキング断念
その代わりに自転車で夜に商業施設や、少し大きめのスーパーに行って冷房の効いた店内を商品見ながら歩くようにしてます
去年まではなんとか夜にウォーキングしてたけど、今年は夜でも熱気が残っていて気分が悪くなり、外でのウォーキング断念
その代わりに自転車で夜に商業施設や、少し大きめのスーパーに行って冷房の効いた店内を商品見ながら歩くようにしてます
52: 匿名 2026/07/25(土) 09:57:56
>>47
私もショッピング施設一周してる。意外と歩数行くよね。
私もショッピング施設一周してる。意外と歩数行くよね。
16: 匿名 2026/07/25(土) 09:15:45
個人的になんだけど、パート自転車通勤で、太陽を背にする方向で勤務場所を探す
前の職場は前からの太陽が夏つらすぎた…そして帰りもまた前から太陽で…
今は逆ですごく快適！
前の職場は前からの太陽が夏つらすぎた…そして帰りもまた前から太陽で…
今は逆ですごく快適！
17: 匿名 2026/07/25(土) 09:15:52
コンビニで冷やし甘酒買って飲む
34: 匿名 2026/07/25(土) 09:27:36
>>17
夏に甘酒なにがいいの？ミネラル？
夏に甘酒なにがいいの？ミネラル？
20: 匿名 2026/07/25(土) 09:17:10
在宅ワーク
裁量労働制ならなおよし
能力あれば実質労働一日２時間くらいでガッツリ稼げる
北側リビングの家を建てる
高気密高断熱ならなおよし
吹き抜けリビングにしてもエアコンは25℃最弱で真夏も乗り切れる
裁量労働制ならなおよし
能力あれば実質労働一日２時間くらいでガッツリ稼げる
北側リビングの家を建てる
高気密高断熱ならなおよし
吹き抜けリビングにしてもエアコンは25℃最弱で真夏も乗り切れる
24: 匿名 2026/07/25(土) 09:21:24
水入れて凍らせたペットボトルを握って寝る
駅まで歩くんだけど、出掛けに氷を口に含む
駅まで歩くんだけど、出掛けに氷を口に含む
33: 匿名 2026/07/25(土) 09:26:11
ヘアセットもメイクもせずに帽子とマスク姿で早めに出勤して、
会社のビルの共用トイレのパウダールームで髪とメイクを整える
会社のビルの共用トイレのパウダールームで髪とメイクを整える
35: 匿名 2026/07/25(土) 09:29:41
外行くときはクーラーでやや身体を冷やす
をやってたら
さっきTVでも同じこと言ってて
そこそこ理にかなってたんだと思った
をやってたら
さっきTVでも同じこと言ってて
そこそこ理にかなってたんだと思った
37: 匿名 2026/07/25(土) 09:32:39
起きる1時間〜30分前にリビングのエアコンをタイマーでつけておく
40: 匿名 2026/07/25(土) 09:36:43
キッチンに立つときは首用の保冷剤まいてる
体感違う
体感違う
41: 匿名 2026/07/25(土) 09:37:26
日傘は必須
自分はもうかれこれ年中、20年くらいさしてるけどここ数年で明らかに暑さのフェーズが上がった
自分はもうかれこれ年中、20年くらいさしてるけどここ数年で明らかに暑さのフェーズが上がった
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