「お茶は体に良い」の嘘・本当
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1: 匿名 2026/07/14(火) 16:02:45
「毎日お茶を飲むと健康に良い」「緑茶は長生きにつながる」など聞きますが、実際どこまで効果があると思いますか?
私は水分補給として飲む程度ですが、周りには「お茶は体にいいから毎日飲んでる」という人もいます。
一方で「結局は食生活や運動の方が大事」「飲むだけで健康になるわけじゃない」という意見もありますよね。
みなさんは、お茶の健康効果を信じていますか?
私は水分補給として飲む程度ですが、周りには「お茶は体にいいから毎日飲んでる」という人もいます。
一方で「結局は食生活や運動の方が大事」「飲むだけで健康になるわけじゃない」という意見もありますよね。
みなさんは、お茶の健康効果を信じていますか?
25: 匿名 2026/07/14(火) 16:08:02
33: 匿名 2026/07/14(火) 16:10:13
38: 匿名 2026/07/14(火) 16:12:55
6: 匿名 2026/07/14(火) 16:04:25
ジュース飲むならお茶のほうが健康にいい程度だと思ってる
46: 匿名 2026/07/14(火) 16:25:23
47: 匿名 2026/07/14(火) 16:25:25
>>1
すごい実感したのがお茶の頃菌パワー
特に夏は外出する時は麦茶じゃなくて緑茶がいい。
頃菌効果があるから食中毒の心配がない。
それと前にホットヨガに夏も通ってたらそこで水虫を移されて本当に頭来たけど
ちびまる子ちゃんのさくらももこさんの「桃の缶詰」にお茶の出がらしを患部につけたら
治ったというのを思い出してやってみたら治ったよ
緑茶はペットボトルのを買ってもいいけど、一番は自分で淹れたやつが安くて効果ある。
すごい実感したのがお茶の頃菌パワー
特に夏は外出する時は麦茶じゃなくて緑茶がいい。
頃菌効果があるから食中毒の心配がない。
それと前にホットヨガに夏も通ってたらそこで水虫を移されて本当に頭来たけど
ちびまる子ちゃんのさくらももこさんの「桃の缶詰」にお茶の出がらしを患部につけたら
治ったというのを思い出してやってみたら治ったよ
緑茶はペットボトルのを買ってもいいけど、一番は自分で淹れたやつが安くて効果ある。
9: 匿名 2026/07/14(火) 16:04:43
緑茶に含まれる「カテキン」は強い抗酸化作用を持ち、紫外線による肌の酸化(活性酸素の発生)を防ぎます。飲むことで日焼けしにくい体質作りができます。
34: 匿名 2026/07/14(火) 16:11:06
10: 匿名 2026/07/14(火) 16:04:46
水が一番
電話は二番
電話は二番
27: 匿名 2026/07/14(火) 16:08:11
11: 匿名 2026/07/14(火) 16:05:31
ペットボトルのお茶はあまりカテキン入ってないって聞いたよ
香料で誤魔化されちゃうんだって
自分で淹れた方がカテキンたくさん入ってるみたいよ
香料で誤魔化されちゃうんだって
自分で淹れた方がカテキンたくさん入ってるみたいよ
14: 匿名 2026/07/14(火) 16:05:55
そらお茶だけで健康体になれる訳ないじゃない。
緑茶で風邪予防とか、麦茶で水分ミネラル補給みたいにあくまで補助的なものだと認識してるよ
あと単純に美味しいから
緑茶で風邪予防とか、麦茶で水分ミネラル補給みたいにあくまで補助的なものだと認識してるよ
あと単純に美味しいから
17: 匿名 2026/07/14(火) 16:06:04
急須で茶葉から入れたものは身体にいい気がする。
ペットボトルのお茶は思わないけど。
ペットボトルのお茶は思わないけど。
21: 匿名 2026/07/14(火) 16:07:25
緑茶はカテキン、テアニン、カフェインが健康効果あるよ
とは言えドーナツ100個食べたら負ける
なんか極端じゃない?
効果あるから程々に摂取して
同時に身体に悪いものは避ける
色んなものを食べるのが健康だよ
とは言えドーナツ100個食べたら負ける
なんか極端じゃない?
効果あるから程々に摂取して
同時に身体に悪いものは避ける
色んなものを食べるのが健康だよ
24: 匿名 2026/07/14(火) 16:07:48
お茶そのものは身体にいいと思う
ペットボトルやティーパックのマイクロプラスチックが気になる
ペットボトルやティーパックのマイクロプラスチックが気になる
30: 匿名 2026/07/14(火) 16:09:14
効能どうこうより、ジュースは要らないけど水ならお茶にするかって感じが多いんじゃないの?
31: 匿名 2026/07/14(火) 16:09:43
飲むだけで健康になることはないけどお茶には頃菌作用があるから飲んでます
43: 匿名 2026/07/14(火) 16:20:33
お医者さんの診察のデスクに置いてあるのは緑茶が多いと聞いたことがある
頃菌効果もあるから、なんかしらの健康効果、乃至は予防効果があるものだと信じて飲んでる
頃菌効果もあるから、なんかしらの健康効果、乃至は予防効果があるものだと信じて飲んでる
16: 匿名 2026/07/14(火) 16:05:58
20: 匿名 2026/07/14(火) 16:07:11
28: 匿名 2026/07/14(火) 16:08:18
お茶にも色々な種類があるよね。
私はほうじ茶と番茶が好き。
健康にいいと聞いて野草茶とか飲んでみたけど私には合わなかった。
美味しく思えるものが身体に合うものだと思ってる。
私はほうじ茶と番茶が好き。
健康にいいと聞いて野草茶とか飲んでみたけど私には合わなかった。
美味しく思えるものが身体に合うものだと思ってる。
引用元:https://girlsvip-matome.com/acv/1086475949.html
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